В этом видео тренер Алексей Львович Фролов объясняет правильную технику нанесения правого прямого удара. Прежде всего при обучении надо обращать внимание на синхронность действий пятки, бедра, кулака. Кулак идёт вперёд за счет плеча (локоть вначале удара не разгибается). Кулак идёт по диагонали и на большей части траектории своего движения идёт перед лицом бьющего, т.о. закрывая его от ответного удара. В итоге удар является не только атакующим, но и защитным действием. В идеале взгляд боксёра направлен на цель, при этом кулак тоже виден периферийным зрением...

По традиции начинаем неделю с нового выпуска «Кстати». В студии у ведущих собрался по-настоящему звёздный состав: легендарный кондитер Ренат Агзамов, российские чемпионки мира по боксу Нуне Асатрян, Елена Гапешина, Анастасия Шамонова и Салтанат Меденова, а также музыкальное открытие этого года — башкирская фолк-группа AY YOLA, покорившая сеть треком «HOMAY». Ренат Агзамов приоткрыл кулинарную изнанку пятого сезона «Битвы шефов» и шоу «Кондитеры». Оказывается, за кулисами его всегда ждёт настоящий гастрономический вызов: «Я дегустирую по 140 изделий в день!» — рассказал Ренат...