После долгого дня, проведённого в борьбе с сорняками и вскапывании грядок, тело кричит о разгрузке, а ум — о ярких эмоциях. Пляжный волейбол становится идеальным антидотом против огородной усталости — это взрыв адреналина, живое общение и физическая активность, которая не изматывает, а заряжает энергией. Песок под ногами массирует уставшие ступни, а динамичная игра переключает внимание с монотонных забот на азарт и радость движения. В отличие от одиночной работы на участке, здесь ты часть команды, где важны смех и поддержка...

Всероссийская федерация волейбола объявила состав участников женского Суперкубка России. Турнир пройдёт с 19 по 20 декабря, место проведения будет объявлено позднее. В соревновании примут участие четыре команды. Путёвки в «Финал четырёх» получают победители чемпионата и Кубка России, чемпион Спартакиады и обладатель Кубка Легенд...