Фёдор Емельяненко – это имя, которое олицетворяет собой целую эпоху в мире смешанных единоборств. Его стиль боя, его харизма и его подход к тренировкам сделали его одной из самых знаковых фигур в истории ММА. Но одна особенность выделяет Фёдора среди множества бойцов: он никогда не гонял вес, не «сушился» перед боями и всегда выходил драться в своей естественной форме. Почему же он выбрал такой путь, в то время как большинство его соперников мучили себя изнурительными диетами и сгонкой массы? Фёдор...

Российский тяжеловес Александр Емельяненко набрал впечатляющую форму и сбросил лишний вес. В своем инстаграм-аккаунте Александр рассказал, за счет чего добился такого результата: "Мой вес 104,700. Я столько весил в школьные годы. Молодею! Это не из-за того, что я гоняю вес. Это из-за того, что я сейчас делаю очень большие объемные тренировки и контролирую себя в питании: что попало не ем, придерживаюсь спортивной диеты", - сообщил Александр. Напомним, что не так...