Сертифицированный тренер Наталья Васкес заявила, что тренд на 100 тысяч шагов в день, популярный в соцсетях, может угрожать здоровью, вызвав физические и психические проблемы. Она отметила опасность таких нагрузок для всех, включая спортсменов. Тренд, который набирает обороты в социальных сетях и предполагает прохождение 100 тысяч шагов в день, может представлять угрозу для здоровья, заявила сертифицированный персональный тренер Наталья Васкес. О возможных рисках следования этой моде она поделилась в издании Womens Health...

Журналистам стало известно о том, кто станет новым главным тренером второй команды московского «Спартака». По информации «Спорт-Экспресса», новым наставником «Спартака-2», который выступает во Втором дивизионе, станет Павел Фигон. До этого специалист работал с молодёжной командой московского «Динамо». Стоит отметить, что до этого возглавлявший «Спартак-2» Алексей Мелёшин станет тренером молодёжной команды «красно-белых»...