Рекомендации И.В. Лебедева начинающим тяжелоатлетам
И.В. Лебедев, ученик В.Ф. Краевского, его наследник и продолжатель как педагог и тренер. Как писал о нем А.Г. Мазур в своей книге "Борьба вчера и сегодня": "Подсчеты, проведенные в 1912 году, показали, что за 15 лет у Лебедева перебывало...10 тысяч учеников! Из одних ему удалось сделать подлинных атлетов, другим он только помог нарастить мускулатуру. Но частицу своей души он вложил в каждого". И.В. Лебедев и сам был не только успешным тренером, методистом, но и многого добившимся в развитии собственной физической силы человеком...
432 читали · 3 года назад
Как тренировался Иван Лебедев? 5 рекомендаций для атлетов от легендарного Дяди Вани
Как правильно заниматься с тяжестями, чем питаться, чего не нужно делать в тренировочном процессе и многое другое из книги «Тяжелая атлетика» 1916 года Иван Лебедев по прозвищу «Дядя Ваня» - один самых известных и интересных силовых атлетов начала ХХ века...