Фигурное катание – это не только красиво, но и полезно. Особенность его в том, что в тонус приводится весь организм. Одно только катание на коньках (без кульбитов и четверных тулупов) тренирует максимальное количество мышц. Вставая на коньки в первый раз, рисковать не стоит. И перед выходом на лёд фигуристы советуют размяться – сделать несколько приседаний, махов руками, поворотов корпусом тела, наклонов в стороны, вперёд и назад. Выйдя на каток, новичкам лучше держаться вблизи борта, чтобы под рукой всегда была какая-то опора – не помешает...

17 июля заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова посетила церемонию прощания с режиссером Александром Миттой в Центральном доме литераторов в Москве. Она находилась в инвалидном кресле. Какие проблемы со здоровьем у знаменитого тренера, с кем Тарасова конфликтовала и почему раскритиковала нового тренера юниорской сборной России — в материале NEWS.ru. Тарасова родилась 13 февраля 1947 года в Москве в семье Анатолия Тарасова, известного советского хоккеиста и тренера. Когда ей было пять лет, отец научил ее кататься на коньках...