В теории - всё логично. Если этот парень сам высоко прыгает, значит он эксперт по развитию вертикального прыжка!💡 Но на практике - всё не так просто.☝ Возьмём например тренировку одного из самых высоких прыгунов в баскетболе Джа Моранта, у которого высота прыжка примерно 120см. Это та же самая тренировка, с помощью которой отец Джа помог своему сыну мощно прокачать прыжок, и начать уверенно ставить сверху уже в 14 лет!😲 Джа выполнял различные баскетбольные упражнения, а потом запрыгивал на большую шину, сразу же спрыгивал и потом запрыгивал обратно...

Евгений Николаев 4 Начало: Да что там говорить, без пяти минут дипломированные специалисты, жениться пора, а все, по сути, как дети малые. Не было в них ни постоянства, которое с возрастом приходит, ни осторожности, от опрометчивых шагов оберегающей. Не случайно ведь говорят: «Молоденький умок, что весенний ледок»… Вчера решили на танцплощадке носа больше не показывать, а сегодня уже и забыли об этом.      Отправились в парк человек около тридцати, то есть подавляющая часть практикантов. Собирались не долго...