Когда-то очень давно, в одном из советских еще журналов, вроде бы это был журнал " Работница", я увидела эту гимнастику. Помню, что мне понравилось, то, что она в принципе простая, но в то же время очень эффективная. Делается она совсем недолго. Делать можно хоть где - дома, на работе. Попробовала я ее делать, как в статье было указано раз в час. И помню, что на следующий день у меня болели все мышцы. Вот тебе и простота. Решила я тогда делать ее не каждый час, а четыре раза в день. И что вы думаете, очень хорошо у меня тогда мышцы подтянулись...

На юниорском Гран-при в Самаре госпитализирована после падения на лед 16-летняя фигуристка Варвара Медведева. Она получила травму головы во время выступления с произвольной программой. «Фигуристку Варвару Медведеву в настоящее время везут на обследование», — цитирует ТАСС сообщение Федерации фигурного катания на коньках России. На видео в Telegram видно, как партнер Павел Астахов держит Медведеву в поддержке на вытянутых руках, во время второго вращения она слишком далеко уходит за спину юноши, его рука подгибается, и фигуристка, выходя из поддержки, не попадает на плечо партнера. Она падает спиной на лед и ударяется головой...