Пост знакомство ❤️ Всем привет 👋🏼 Меня зовут Валерия! Немного обо мне в цифрах✔️ Стаж тренерской деятельности с 2014 года -Выпускница Академии Фитнеса и Бодибилдинга -Выпускница Центра подготовки профессионалов фитнеса "Олимп" -Член Ассоциации профессионалов фитнеса -Педагог по физической культуре -Выпускница Международной школы "Фитнеса и диетологии" -Инструктор-универсал групповых программ: Базовая классическая аэробика Силовой тренинг Функциональный тренинг Женский фитнес BodyFlex Stretching Jumping Gliding -Инструктор по гиревому фитнесу -Инструктор по фитнесу для беременных, а также для детей дошкольного и младшего школьного возраста Специалист по психологии питания Диетолог-нутрициолог уровень PRO Диетология для вегетарианцев Диетотерапия при различных состояниях Диетология для детей и беременных Спортивная диетология Кето и Детокс диеты Автор курсов: Booty+ Citrus Detox Sugar Free Участница различных фитнес-семинаров FPA; Fitness-Express; ААР; Pro Jump. Приглашенный фитнес-тренер, для проведения утренней зарядки со сцены 2.0 на рок фестивале "Нашествие" 2016 года Топ тренер на международной фитнес платформе Motify
🧠 Помоги тренеру поумнеть
🧠 Помоги тренеру поумнеть 😅 Ребят, у меня уже целая рубрика назревает — «Помоги тренеру поумнеть».Знаете, когда подопечные присылают мне посты, Reels и видео с фразами типа: «А вот тут говорят, что шаги вредят здоровью!» А вот тут добавка, которая помогает сжигать жир! А вот если есть яйца на ночь, похудеешь. И я такой: 😳 Серьёзно? Вы это из ВОЗ прислали? Или, может, из Минздрава? Нет? А, это Reels с тиктока на фоне моря? Ну всё, тогда вопросов нет 😂 Я, конечно, понимаю: вы хотите, чтобы...