1,8K прочтений · 4 года назад
Как приучить мужчину к правильному питанию? Личный опыт
Ох уж эти первые совместные завтраки. – Что будешь? – спрашиваю я. – То же, что и ты, – счастливо улыбается он. Когда ставлю перед ним тарелку – от улыбки до ушей не остается и следа. – Это что? – с недоумением спрашивает. – Шпинат, яйцо-пашот, киноа и ростки сои – вкуснятина! Занавес. Надо отдать ему должное – съел все, кроме шпината. Его, как я поняла потом, скормил моей собаке. Да уж, кажется, нам предстоит долгая борьба. А стоит ли вообще игра свеч? «Только представь, чем закончится ваш поход...
23,5K прочтений · 4 года назад
Что есть, чтобы избавиться от акне: меню для чистой, красивой кожи
Я борюсь с акне с 12 лет. Как показывают исследования, нас много: прыщи и воспаления на коже поражают 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет. Многие голливудские звезды и супермодели, в числе которых Эмма Стоун, Камерон Диас, Кендалл Дженнер и Тейлор Хилл, признавались, что страдали от этой проблемы. Акне возникает, когда поры кожи забиваются омертвевшими клетками кожи, бактериями и избытком жира, который чаще всего возникает из-за гормонального дисбаланса, особенно в период полового созревания. Есть...