️Рейтинг составляется путем опроса ММА-журналистов, блогеров и экспертов. 📖 ПРАВИЛА. В анкете нужно было указать 10 функционеров ММА России (организаторы турниров, бойцы, менеджеры, журналисты и т.д.) , которые влияют на то, что происходит с ММА в России. За 10-е место в анкете респондента бойцу присуждается один балл, за 9-е - два, за 8-е - три, за 7-е - четыре и так далее. Соответственно за первое место - 10 баллов. Плюс каждому бойцу, попавшему в анкету какого-либо респондента, дополнительно добавляется один балл для справедливости...

Стресс-тест Вадима Тихомирова. Представим, что у меня бой через 10 недель – что нужно сделать прямо сейчас? Как правильно подготовиться? С этих вопросов мы начали разговор с тренером Олегом Протасовым, условившись, что якобы я дерусь в весовой категории до 70 кг, а Олег не знает, что у меня нет большой спортивной базы. Все-таки 95% бойцов ММА – люди, которые даже до первого боя 5-15 лет качественно занимались спортом. Протасову 43, он окончил бакалавриат РГУФК на кафедре бокса и кикбоксинга, потом...