Решил выложить некоторые свои наработки о том, как увеличить жим. Года полтора назад начал экспериментировать с методиками так называемой Старой школы (к которой я отношу некоторых отечественных «знаменитостей», а именно др.Любера, Шейко, Остапенко и др.). Мой «эксперимент» заключался в том, что я давал пацанам в зале программы (отталкиваясь от конкретных целей каждого отдельного спортсмена) этих именитых тренеров и наблюдал за ходом их тренировок, отмечая все плюсы и минусы этих тренировочных систем...

История становления молодого голкипера. Сегодня «Ак Барс» сыграет с «Сочи» и основным кандидатом на место в воротах остаётся 21-летний Максим Арефьев. Наверняка болельщики казанцев не слышали об этом хоккеисте, пока он не провёл потрясающий матч против ЦСКА на этой неделе. Он отразил 38 из 39 бросков и помог команде победить. Арефьев – уроженец Орска, хотя может считаться воспитанником школы «Ак Барса». В Казани он играл за детские команды, ЮХЛ, МХЛ, ВХЛ, а теперь и КХЛ. Как проходило становление вратаря? Об этом узнал «БИЗНЕС Online»...