Кому-то может показаться, что занятий боксом вполне достаточно, чтобы поддерживать себя в оптимальной физической форме. Это не совсем так. Несмотря на то что бокс гармонично развивает и тренирует массу мышечных групп, считается, что за счет силовых тренировок атлеты имеют возможность улучшить свои характеристики. Любое движение, которое совершает человек, — это результат мышечного сокращения. Увеличивая размер функциональной единицы мышечной ткани (миофибриллярная гипертрофия), вы увеличите скорость и мощь движений...

Треш-ток удивительная вещь. Парадокс, но если бы не дерзкие выходки Конора МакГрегора едва ли сегодня кто-то знал о Хабибе Нурмагомедове. Своими уникальными борцовскими навыками он впечатлял разве что узкий круг любителей данного единоборства. Раскрутка говорит о многом. К примеру, Вадим Немков является чемпионом Bellator в полутяжелом весе, но его популярность и рядом не стоит с популярностью Хабиба. Но это ни разу не уменьшает крутости этого парня из Белгорода. Действующий чемпион Bellator MMA...