Принято считать, что после тридцати лет скорость обмена веществ в организме замедляется и разогнать её практически невозможно. Мне удалось на своём примере развеять этот миф. В сорок четыре года я похудел на двадцать пять килограмм. Активно занимаюсь бегом, в этом году пробежал полумарафон и марафон. Хватает сил на работу и на семью. Убеждён – если нет прямых медицинских противопоказаний, то это получится у каждого. До сорока лет я жил, как и многие офисные работники: самые тяжёлые предметы, которыми пользовался – это ноутбук и мобильный телефон...

Вот тут на канале уже написал про самых «раскрученных» наших гениев игры в хоккей с мячом – Дуракове, Маслове, Ломакиных. Теперь хотел писать про Мельникова, Измоденова, Папугина и ещё некоторых других, но решил начать по старшинству – с Валентина Иваныча Атаманычева. Почему именно Атаманычев? На самом деле – причин очень много! Родился 03 июня 1934-го в Ярославле. Там и начал заниматься футболом летом и русским хоккеем зимой. Уже в 16 играл за команды мастеров. Был старшим из трёх братьев, отец погиб в ВОВ, мать одна их всех тянула...