Принято считать, что после тридцати лет скорость обмена веществ в организме замедляется и разогнать её практически невозможно. Мне удалось на своём примере развеять этот миф. В сорок четыре года я похудел на двадцать пять килограмм. Активно занимаюсь бегом, в этом году пробежал полумарафон и марафон. Хватает сил на работу и на семью. Убеждён – если нет прямых медицинских противопоказаний, то это получится у каждого.
До сорока лет я жил, как и многие офисные работники: самые тяжёлые предметы, которыми пользовался – это ноутбук и мобильный телефон...
Традиционный турнир по хоккею с мячом среди команд юношей 2009-2010 г.р. памяти ЗТР Юрия Александровича Балдина в течение трех дней проходил на ледовой арене стадиона «Труд». В гости к действующим чемпионам «Северскому трубнику» пожаловали команды из Екатеринбурга, Среднеуральска и Верхнего Уфалея. Пока одни команды еще только прибывают на соревнования, другие, как, например, «Никельщик» из Верхнего Уфалея, уже во всю разминаются перед предстоящими играми. И не спроста – стартовый матч уфалейцам...