4 года назад
Как болеют бегуны
Заинтересовался этим вопросом, когда прямо предо мной упал без сознания человек. Был один из тех самых летних забегов, когда старт был дан в 12 часов дня. До финиша было еще километров 5. К спортсмену сразу подбежали волонтёры, да и скорая стояла рядом. Надеюсь, что это был только перегрев. На беговых стартах и триатлоне в России каждый год 1-2 человека отправляются в последний путь. Люди переоценивают свои возможности. Забывают делать банальную проверку на ЭКГ. Каждому хочется считать себя здоровым...
271 читали · 1 год назад
«Колено бегуна». Частая травма бегунов, прыгунов и футболистов
Иногда я шучу, что за свои пять лет бега собрала почти все возможные травмы, но нет. 🤣 Предистория. В 2022 году я сбегала все запланированные старты и оставался только домашний Сергиев трейл с дистанцией 25 км. Это своенравный забег в уникальных локациях. Весной я называю его «выколи глаз», летом «главное не врезаться в дерево» или «опять эти горки», а зимой выпадает слишком много снега и голеностоп шлет приветы, потому что «господи, почему нельзя было почистить лес от снежной каши, опять не подготовились»...