Элементы волейбола Волейбол состоит из следующих элементов: подача, прием, пас, нападающий удар, блок. Подача Производится из-за лицевой линии. Ни в коем случае нельзя заступать за лицевую линию до момента подброса мяча! Подача бывает нижняя, верхняя, крученая, планирующая и силовая в прыжке. Самая легкая: нижняя. Подходит новичкам. Мяч в таком случае бьются снизу тыльной стороной ладони. Выходит своего рода «свечка». Самая сложная: силовая в прыжке. Является элементом нападающего удара, практикуется профессионалами или очень хорошими игроками...

Недавно заметил, что большинство из новичков или все те же люди "в комментариях" не совсем понимают правила расстановки в волейболе. Хотелось бы рассказать про базовую расстановку во время игры, возможно, затронуть правила. Стоит учитывать, что в этой статье я не буду рассматривать схемы "4/2" и "5/1". Так что если вы уже длительное время играете, то ничего нового почерпнуть вы не сможете Зоны Начнем с самых основ. Волейбольная площадка разделена на 6 зон для простоты и удобства определения места, где вы должны отыгрывать свою роль...