Единоборства укрепляют не только дух, но и тело. Такие тренировки развивают не только рельеф торса, но и улучшают когнитивные способности. Бокс улучшает реакцию, способствует развитию собранности, точности и координации движений. Занятия повышают выносливость, «включают» голову, которая нужна для выработки тактики. Боксом важно заниматься под контролем опытного наставника, который поможет избежать травм, ведь тренер учит не только держать удары, но и грамотно «уходить» от них...

Москва - большой город и люди здесь хотят заниматься боксом в том числе. Мы же составили подборку секций и залов бокса, в которые будет полезно записаться для занятий этим видом спорта. Итак. Зал бокса Торпедо Одна из самых старых и титулованных школ бокса Москвы. В этом зале наряду с обычными ребятами, вы сможете встретить даже Олимпийских Чемпионов. Стоимость тренировок колеблется от 8000₽ за месяц Школа бокса ЦСКА В этом зале тренировался в свое время Олимпийский Чемпион Александр Лебзяк, а теперь ее могут посещать любые желащие взрослые и дети...