Пауэрлифтинг — это один из самых популярных видов силового спорта, включающий три базовых упражнения: приседания, жим лёжа и тяга. Нормативы разрядов и спортивных званий в пауэрлифтинге позволяют атлетам оценить свою подготовленность и достижения в каждом упражнении. Разряды, такие как III, II, I, а также спортивные звания Кандидат в мастера спорта (КМС) и Мастер спорта (МС), присваиваются в зависимости от веса, который спортсмен может поднять в каждом из упражнений. Теперь давайте рассмотрим нормативы...

Всем привет. Кто знает правило офсайда? А в каких случаях выдается желтая карточка? Ай, да все это и ежу понятно, но сегодня мы расскажем о десяти футбольных правилах, которые вас сильно удивят. Правило №1 - гол не всегда может быть засчитан! Вот это да, скажете вы, а мы вам скажем "погоди". При нарушении или офсайде - с этим все и так ясно. Но! Если вдруг тиммейт вбросил аут, а круглый вдруг летит в ворота - вратарю лучше его даже не пытаться ловить. Если мяч никого так и не коснется, то гол не будет засчитан...