Средства физической подготовки 52. Основным средством физической подготовки являются движения и действия, используемые с целью улучшения физического состояния военнослужащих и решения задач физической подготовки (далее именуется – физические упражнения). 53. Физические упражнения направлены на развитие и совершенствование физических и специальных качеств, формирование военно-прикладных навыков. 54. Основу содержания того или иного физического упражнения составляют внутренние процессы, происходящие в организме военнослужащего...

Реферат посвящен изучению ключевых аспектов отбора и начальной подготовки юных легкоатлетов как фундаментальной основы для формирования спортивного резерва. В работе детально рассматриваются теоретико-методологические основы и современные технологии спортивного отбора в легкой атлетике, анализируются его критерии и этапы, включая морфо-функциональные показатели, уровень физических качеств и психоэмоциональные характеристики. Особое внимание уделяется характеристике этапа начальной подготовки: его...