В моей жизни раньше не было системных занятий спортом, максимум редкая зарядка по утрам под настроение. Увлечение боксом пришло благодаря боксеру Косте Цзю. Помню, 3 ноября 2001 года смотрел в прямом эфире бой между ним и американцем Забом Джудой. Тогда я был просто потрясен красотой, драмой на ринге и очень честным соперничеством. Откровенно говоря, я не столько считал, что мне уже поздно начинать боксировать, сколько боялся пропустить тяжелый удар. Как выяснилось, это самый распространенный страх у новичков...

Бокс является основой всех боевых искусств, единоборством №1 в мире. Победа в нем заключается в нанесении ударов, отправляющих соперника в нокаут, а также своевременном их отражении.  Боксер должен научиться работать руками и переносить вес тела с ноги на ногу. История возникновения бокса Кулачное единоборство зародилось очень давно и имеет богатую историю. Археологические раскопки доказывают, что изображения поединков возникали еще тысячи лет назад. Современные ученые считают, что 2000 лет до н...