Саньда –современное контактное единоборство, уходящее корнями в глубокую древность. Название «саньда» переводится как «свободные удары». Иногда его еще называют «китайским боксом», и даже – «китайским кикбоксингом». А вообще, саньда – это самое настоящее, хоть и нетипичное, ушу. Саньда представляет собой синтез множества школ традиционного ушу, объединенных и скомбинированных с целью создания правил проведения полноконтактных боев. История саньда. Древний период. Как известно, в Китае с давних времен существовало огромное количество стилей и направлений боевых искусств...

Привет👋 Меня зовут Марк и сегодня у нас на разборе Тайский бокс - Муай-тай. Поехали 🏎️ Топ-6 преимуществ Муай Тай : Муай тай - это невероятное боевое искусство, которое нужно изучать и тренировать, и преимущества муай тай многочисленны. В этой статье мы рассмотрим 6 главных преимуществ муай тай, которые может испытать каждый. Независимо от того, посещаете ли вы тренажерный зал муай тай или учитесь и тренируетесь самостоятельно дома, вы также можете воспользоваться этими преимуществами от занятий муай тай...