115 читали · 2 года назад
Как правильно прыгать в длину?
Нормативы для прыжка с места Первая серьезная встреча с прыжками происходит в школе на уроках физической культуры. Сначала учитель учит технике прыжков с места в длину, а в конце года нужно сдать нормативы. С каждым годом они становятся всё строже и строже, учитывая возраст подросшего ребенка.  нормативов можно увидеть в таблице ниже. Ученик делает три попытки, и оценка выставляется по лучшему результату. Попытка не засчитывается, если спортсмен нарушает одно из правил: Если речь идёт о взрослых спортсменах, то для них нормативы отличаются в зависимости от возраста...
301 читали · 9 месяцев назад
Прыжки в длину ждут глобальные изменения
Всемирная легкоатлетическая ассоциация (World Athletics) рассматривает вариант отказа от доски отталкивания в прыжках в длину, заявил исполнительный директор организации Джон Риджон. В настоящее время за точку начала прыжка принимается край неподвижной синтетической доски. В случае заступа попытка атлета не засчитывается. Согласно предложению, планка будет заменена специальной зоной, а длина прыжка будет отсчитываться от фактического отталкивания. Сама зона будет больше по площади, чем доска отталкивания, что увеличит количество удачных попыток у спортсменов...