Принято считать, что физическая нагрузка не столь важна в шахматах. Конечно это так, если сравнивать шахматы с активными видами спорта, такими как футбол, теннис, легкая и тяжелая атлетика и т.д. Однако уже научно доказано, что умственные нагрузки даже тяжелее для организма, чем физические. Шахматисту приходится часами сидеть в помещении за доской, рассчитывать сложнейшие варианты. Не всегда помещение соответствует стандартам, то есть, бывает хорошо проветрено, освещено. Далеко не всегда организм готов к столь высоким нагрузкам...

Принято считать, что физическая нагрузка не столь важна в шахматах. Конечно это так, если сравнивать шахматы с активными видами спорта, такими как футбол, теннис, легкая и тяжелая атлетика и т.д. Однако уже научно доказано, что умственные нагрузки даже тяжелее для организма, чем физические. Шахматисту приходится часами сидеть в помещении за доской, рассчитывать сложнейшие варианты. Не всегда помещение соответствует стандартам, то есть, бывает хорошо проветрено, освещено. Далеко не всегда организм готов к столь высоким нагрузкам...