Все мы знаем, что игра в пляжный волейбол доставляет массу удовольствия и объединяет единомышленников. Но знаете ли вы также, что пляжный волейбол имеет преимущества для здоровья? О главных преимуществах от игры в волейбол на пляже рассказал Владимир Васильев – преподаватель Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера, тренер, фитнес-кинезиолог, президент Ассоциации Медицинского Фитнеса. За один час игры в пляжный волейбол можно сжечь около 600 калорий Во-первых, пляжный волейбол — отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы...

Близится жаркая летняя пора, а значит на пляжи выйдут тысячи любителей проиграть в волейбол на свежем воздухе. Спорт доступный: для игры нужен только мяч и натянутая сетка. Но все ли знают правила пляжного волейбола? А тайные знаки, которые игроки делают друг другу в процессе игры? Как обещал в предыдущей статье (В каком виде спорта самые красивые девушки? Почему не все из них потенциально могут стать Мисс Вселенная) расскажу про условные знаки в пляжном волейболе. Недавно наткнулся на трансляцию пляжного волейбола среди женских команд и откровенно залип: как они прыгают, как бьются за мяч...