2026 год я решила начать без громких заявлений в духе «с понедельника новая жизнь» и без привычного давления на себя, когда ты вроде бы хочешь изменений, но уже на старте чувствуешь усталость от завышенных ожиданий, поэтому в этот раз я выбрала другой путь...

Если бы мигрень была человеком, это был бы крайне обидчивый, злопамятный и склонный к драме персонаж. Он всё помнит. Он делает выводы. И он быстро учится. Я Завалина Татьяна Викторовна, заведующая неврологическим отделением Клиник СМТ, невролог, цефалголог. Если вы узнаёте приступ за несколько часов — вы не «накручиваете». Если мигрень возвращается снова и снова — это не слабость. Если таблетки помогают всё хуже — вы не делаете что-то не так. Мигрень — это заболевание головного мозга , при котором мозг слишком хорошо воспринимает все изменения и быстро на них реагирует...