Научиться бить ногами в смешанных боевых искусствах (ММА) требует сочетания техник из различных дисциплин, включая тайский бокс, кикбоксинг, каратэ и другие. Вот несколько шагов, которые помогут вам развить удары ногами в ММА: 1. Изучите основы техники ударов ногами: Базовые удары: Начните с изучения базовых ударов ногами, таких как кик, круговой удар, удар коленом и т. д. Техника: Посвятите время изучению правильной техники выполнения каждого удара. Это включает в себя правильное положение тела, движение ног и направление силы удара...

Очередная статья из цикла статей, которые будут полезны молодым и перспективным ребятам, кто только хочет залететь в индустрию поп-мма или начать двигаться в проф мма. Уже были статьи про медийку и про КМС в боксе, сегодня же разберём как стать бойцом мма в России и начать выступать! Для начала, вам необходим определённый набор навыков, но ММА примечательно тем, что в этот вид спорта можно прийти с абсолютно любой базой, будь то бокс, борьба, кикбоксинг или карате. Как известно, в ММА очень часто...