Подготовили календарь самых массовых марафонов этого сезона. Каждый забег — это не просто старт, а возможность пробежать по центральным улицам города и провести время в тусовке единомышленников. Казанский марафон Забег на 42,2 км начинается в центре города, недалеко от Казанского Кремля. Перепад высот на дистанции небольшой, маршрут в один круг. Дистанция проходит рядом с аквапарком «Ривьера», Казань-Ареной и красивейшим зданием Театра кукол. Казань славится ровными дорогами, поэтому участие в марафоне будет комфортным...

Рассказываем про спортивное питание, которое поможет преодолеть длинную дистанцию. Источник: https://marathonec.ru/pravila_pitaniya_na_marafone/ Очень часто в предстартовой зоне среди любителей можно услышать разговоры о том, кто и что взял с собой на дистанцию в качестве подпитки.  Многие начинающие бегуны на вопрос, что они будут употреблять во время длительной гонки, весело заявляют, хлопая себя по животу: «Ничего есть не буду, добегу на своём!». Давайте разберемся, можно ли «добежать на своём»,...