Мандарины – это не только вкусный и сочный фрукт, но и кладезь витаминов и микроэлементов, которые необходимы для поддержания красоты и молодости кожи. Витамин А, содержащийся в мандаринах, играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Он предотвращает шелушение, борется с акне и другими высыпаниями, способствует обновлению кожи на клеточном уровне и обладает заживляющим эффектом. Витамин C, также присутствующий в мандаринах, участвует в выработке белка коллагена — главного строительного материала...

Мандарины не только вкусные, но и содержат витамины, которые нам очень нужны в холодный сезон. Один мандарин содержит около 30% суточной нормы витамина С. Также мандарины богаты антиоксидантами, которые снижают риск хронических заболеваний, улучшают пищеварение, нормализуют обмен веществ и помогают сжигать жир. Какое вещество в мандаринах активно сжигает жир? В мандаринах содержится вещество, называемое нобилетин, которое, согласно исследованиям, может способствовать процессу сжигания жира в организме...