Легкая атлетика - один из основных видов спорта, включающий большой комплекс упражнений в беге, ходьбе, прыжках и метаниях, различных по характеру воздействия на организм. В легкую атлетику входят бег на различные дистанции, бег по пересеченной местности (кросс), спортивная ходьба, различные прыжки (в высоту, в длину, с шестом и др.), метание диска, молота, бросание гранаты и мяча, толкание ядра, а также многоборья (десятиборье, пятиборье, троеборье), включающие различные виды бега, прыжков, метаний. Занятия легкой атлетикой способствуют равномерному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую,...

Программа по физкультуре сочетает обязательную часть, куда входят гимнастика, легкая атлетика, плавание и спортивные игры, а также вариативную — от самбо и дзюдо до фитнес-аэробики и компьютерного спорта, сообщил РИА Новости эксперт Минпросвещения России, руководитель Института содержания и методов обучения имени Леднева Максим Костенко. Ранее в пресс-службе Минпросвещения России сообщили РИА Новости, что ведомство подготовило рекомендации по проведению физкультуры в школах в новом учебном году, предмет остается обязательным с 1-го по 11-й классы...