Какие виды спорта входят в легкую атлетику основные дисциплины Легкая атлетика – одна из самых популярных и увлекательных спортивных дисциплин, которая является неотъемлемой частью Олимпийских игр. В легкой атлетике сочетается сила, ловкость, выносливость и скорость, благодаря чему каждое соревнование становится настоящим шоу для зрителей и испытанием для атлетов. В легкой атлетике существует огромное количество дисциплин, которые разбиваются на две основные категории: беговые и технические. К беговым дисциплинам относятся спринт, средние дистанции, длинные дистанции, препятствия, эстафета. К техническим дисциплинам относятся прыжки и метания. Одной из самых захватывающих дисциплин легкой атлетики является спринт. Спринт представляет собой бег на короткую дистанцию с максимальной скоростью. Здесь атлеты должны проявить высокую силу, точность старта, быстроту движений и устойчивость к потере скорости. В спринте проходят такие дистанции, как 100 метров, 200 метров, 400 метров. Легкая атлетика: виды спорта и основные дисциплины Основные дисциплины в легкой атлетике включают: - Беговые виды спорта: бег на короткие и длинные дистанции, старт с разных положений (стоя, лежа, из стартовых блоков). - Прыжки: прыжки в высоту, прыжки с шестом, тройной прыжок. - Метания: метание копья, молота, диска. Беговые виды спорта представляют собой одну из основных групп дисциплин легкой атлетики. Это включает такие виды бега, как спринт, марафон, бег на средние и длинные дистанции. Спринт представляет собой краткострочные беговые дисциплины, где спортсмены развивают максимальную скорость на коротких дистанциях. Марафон — это длительная дистанция бега, чаще всего состоящая из 42,195 километров. Бег на средние и длинные дистанции включает забеги от 800 метров до 10000 метров, где спортсмены должны поддерживать равномерную скорость на больших расстояниях. Прыжки в легкой атлетике также представляют собой важную группу дисциплин. Прыжки в высоту — это дисциплина, где спортсмены пытаются перепрыгнуть поперечную планку, устанавливаемую на определенной высоте. Прыжки с шестом — это сложная техника прыжка, где спортсмены используют шест для преодоления высоты. Тройной прыжок — это комбинация бега и прыжка, где спортсмены делают три последовательных прыжка, пытаясь преодолеть большее… Подробнее: https://prime-obzor.ru/kakie-vidy-sporta-vxodyat-v-legkuyu-atletiku-osnovnye-discipliny/