796 прочтений · 4 года назад
Метание гранаты. Виды и техника метания. Особенности
Метание гранаты — одно из легкоатлетических упражнений, которое используется в качестве вспомогательного развития и совершенствования метательных навыков у спортсменов. Состязания высшего уровня по данной дисциплине не проводятся, однако данный вид метания остается распространенным. Входит в программу школьных уроков физкультуры, применяется в армии, а также при сдаче норм ГТО. Способы метания гранаты Таковых всего два — на дальность и на точность. Снаряд, используемый для метания — это учебная граната весом 0,5 кг для юниоров и 0,7 кг для взрослых спортсменов...
Подробно изучаем виды спортивных снарядов в легкой атлетике, которые метаются из круга Легкая атлетика — одна из самых популярных и увлекательных спортивных дисциплин во всем мире. В ее основе лежат различные личные и командные соревнования, включающие в себя различные виды бега, прыжки и метания. Метания из круга являются одним из самых захватывающих видов этой дисциплины. Во время соревнований атлеты демонстрируют свою силу и точность, метая различные снаряды, такие как копье, диск, молот или куля, на максимально возможное расстояние. Каждый снаряд имеет свою специфику и требует от спортсмена особого технического мастерства. Например, метание диска требует от атлета хорошей координации и баланса, а также навыков кручения для достижения максимального момента силы в момент броска. Метание копья требует от атлета не только силы, но и специальной техники броска, которая помогает достичь максимальной дальности полета. Атлет должен правильно развить технику шагов, энергичное вращение тела и точность броска, чтобы увеличить шансы на победу. Метание куля является одним из самых физически сложных видов метаний в легкой атлетике. Атлеты должны быть не только сильными, но и грамотно использовать момент силы и умения контролировать силу и точность броска. Наконец, метание молота требует от спортсмена особой силы и навыков вращения, чтобы предоставить максимальную амплитуду движения молота на максимальном расстоянии. Все эти виды метаний из круга требуют от атлета длительной тренировки и привлечения профессиональных тренеров для достижения вершин спортивного мастерства. И только в результате упорного труда и стараний атлеты могут достичь крупных результатов и показать великолепные представления на международной арене. Что такое легкоатлетические снаряды В легкой атлетике существует несколько основных видов снарядов: 1. Металлический шар — снаряд, выполненный из сплава металлов, обычно стали или железа. Шары имеют различные веса в зависимости от категории соревнований и пола спортсменов. 2. Диск — плоский круглый снаряд с центральной ручкой для захвата. Материалом для изготовления дисков может служить металл или пластик. 3. Молот — снаряд в виде шара, прикрепленного к рукоятке с помощью цепи. Молот вращается… Подробнее: https://prime-obzor.ru/podrobno-izuchaem-vidy-sportivnyx-snaryadov-v-legkoj-atletike-kotorye-metayutsya-iz-kruga/