Лайфхак для резиновых петель! Как увеличить эффективность резиновой петли для тренировок. Давайте разберем, что же такое резиновые петли и для чего они используются. Резиновая петля – это гибкие ленты, состоящие из латекса для проведения силовых упражнений, которые предназначены для развития разных групп мышц вашего тела. Резиновые петли имеют несколько степеней сопротивления. Этот фитнес-инвентарь можно применять как в домашних условиях, так и в спортивном зале в упражнениях с разными видами веса...

Ольга Корбут – суперзвезда мирового спорта: четыре золота Игр, невероятная харизма, популярность по всему миру, восковая скульптура в музее мадам Тюссо. Но наследие Корбут – не только титулы и образ «чуда с косичками», как ее прозвали после Олимпиады-1972, а еще и революция в спортивной гимнастике. В 1970-е советская спортсменка показала миру сальто назад на бревне и флик-фляк – прыжок назад с двух ног: эти элементы назвали в честь Корбут. Но главный трюк – конечно, сверхэкстремальная петля на брусьях...