Сегодняшний обзор посвящен техническим видам, а именно метаниям диска, молота, копья и толканию ядра. Смотрим, что показывали в этом году фавориты чемпионата мира и сравниваем с лучшими показателями российских спортсменов. В скобках указаны лучшие результаты легкоатлетов в летнем сезоне. Метание молота, мужчины Лучший результат сезона в мира: 81.92 Войцех Новицкий (Польша) Лучший результат сезона в России: 79.94 Валерий Пронкин (4-й результат в мире в этом сезоне) Сразу два спортсмена из топ-5 сезона не выступят в Венгрии...

Рассказываю о том, какие группы мышц у вас еще недостаточно развиты, чтобы выполнять тяжелоатлетические движения с большими весами Тяжелая атлетика – очень интересный. Но очень опасный вид. Новички, приходя в тяжелоатлетический зал. Сразу кидаются выполнять взятия на грудь, толчки, рывки и прочее. Но мало какой организм сразу готов принимать ту нагрузку, которая дает тяжелая атлетика. О трёх группах мышц, которые не готовы к тяжелой атлетике и пойдет речь в этой статье. Ноги Ноги – это фундамент тяжелоатлета...