Как Вы уже поняли, речь в данной статье пойдёт о лёгкой атлетике (в частности, бег) Многие люди задаются вопросом: "А что такое бег"? Давайте вместе рассуждать. Бег - это способ передвижения. Когда человек бежит он испытывает " Эйфорию бега" - это состояние особого подъёма, сходное с лёгким опьянением, наблюдаемое у спортсменов в циклических видах спорта во время длительной физической активности, в результате которого возрастает устойчивость к боли и усталости. Мы после пробежки чувствуем себя хорошо, нас переполняет счастье и радость...

Бег с препятствиями или стипль-чез – одна из самых зрелищных беговых дисциплин в легкой атлетике. Если барьерный бег может показаться недостаточно тяжелым, то в стипле атлету помимо почти метрового барьера необходимо преодолеть и глубокую яму с водой, которая поджидает его сразу за барьером. У стипль-чеза есть свои интересные особенности, техника и, конечно же, тактика. Бег с препятствиями является одной из самых молодых видов в легкой атлетике. Мужчины на олимпиаде соревнуются в данной дисциплине только с 1920 года, а женщины и вовсе с 2008...