Художественная гимнастика — это вид спорта, который сочетает в себе элементы танца, акробатики и использования различных предметов. Она развивает гибкость, координацию и музыкальность, что делает её популярной среди детей. Однако многие родители задаются вопросом: в каком возрасте можно начинать занятия художественной гимнастикой? Обычно девочки начинают заниматься художественной гимнастикой с 4-5 лет. В этом возрасте у детей уже формируется основа физической активности, и они способны выполнять простые упражнения...

Художественная гимнастика — вид спорта, где вершины часто покоряются в раннем возрасте. Юные спортсменки выходят на большие ковры, становятся чемпионками, а затем… карьера заканчивается. Иногда в 16, иногда в 18 — и перед девушками встаёт важный вопрос: а что дальше? Мы обсудили эту тему с заслуженным мастером спорта России, десятикратной чемпионкой мира Ольгой Сергеевной Капрановой. В её словах — не просто советы, а настоящий навигатор по жизни после спорта. Вместе с ней мы определили целых 14 направлений, в которых может реализоваться бывшая гимнастка...