Многие люди все охотнее интересуются различными спортивными дисциплинами, даже менее популярными. Среди них можно отметить фехтование, гольф, парусный спорт, кайтсерфинг и даже керлинг. Что отличает эти дисциплины и почему они становятся все более охотно выбранными? Фехтование – с чего начать? Фехтование на самом деле является искусством владения оружием ближнего боя, поэтому неудивительно, что его история восходит к далеким временам, ведь это была древность. В 1896 году оно былы введено в качестве олимпийской дисциплины и с тех пор постоянно присутствует на всех играх...

От чего зависит гибкость человека? Так ли она важна для спортсменов и простых любителей фитнеса? Ответы на эти и многие другие вопросы, касающиеся гибкости, ты найдешь в этой статье.  Что такое гибкость? Если опустить различные спортивные термины, то гибкость – способность человеческого тела совершать движения с большой амплитудой. При этом под словом «большой» понимается такая широта движения, которая превышает стандартную, совершаемую в повседневной жизни.  Классификации гибкости  Основными являются классификации видов гибкости согласно источнику действия и способу проявления...