В летний сезон на песчаном берегу моря кто-то любит полежать и позагорать, другие не выходят из воды, а кому-то нравится активно проводить время, например, играя в пляжный волейбол. Это развлечение популярно не только среди обычных отдыхающих, но и является одним из видов соревнований мирового уровня. Пляжный волейбол — командный вид спорта с мячом на специальной песчаной площадке, разделённой высокой сеткой. Основная цель заключается в том, чтобы мяч коснулся поля соперника или противником была допущена ошибка...

Пляжный волейбол с каждым годом стремительно набирает популярность. Появляются новые площадки, на которых тысячи желающих могут поправить свое здоровье и посоревноваться в этом увлекательном виде спорта. Профессиональный пляжный волейбол имеет свои особенности и секреты, о которых и пойдет речь в этой статье. 1. За время игры в пляжный волейбол среднестатистический спортсмен способен выполнить около 85 прыжков, совершить 235 ускорений и пробежать около 775 метров. Это огромная нагрузка на ноги и сердечно-сосудистую систему, которая является отличным способом убрать лишние килограммы...