Думаете, боксируют только высокие спортсмены-тяжеловесы в лице представителей мужского пола? Совсем нет! И даже не обязательно заниматься боксом профессионально. Такие тренировки в качестве дополнительного хобби могут привести ваше тело в форму за кратчайшее время! Разбираемся подробнее, что важно знать женщинам перед началом подобных «боевых» тренировок. Что нам дает бокс? Совсем не удивительно, что бокс набирает невероятные обороты популярности в последнее время. Раньше среди женщин этот вид спорта был не слишком распространен...

Недавнее изменение правил бокса кубинскими властями, позволило женщинам наконец-то участвовать в соревнованиях по боксу. Женский бокс был введен в качестве олимпийской дисциплины на Играх в Лондоне в 2012 году. На Кубе. Несмотря на большой интерес к этому виду спорта на любительском уровне, женщин долгое время не пускали на ринг...