Перевороты на гимнастических кольцах очень любят делать дети. Причем на первых порах это может быть довольно опасным действием - то кто-то начинает руки отпускать, кто-то плечи себе выкручивать. Но лучше обходиться без лишних травм. Поэтому давайте познакомимся с переворотами на кольцах поближе. Самый простой вариант выполнения, когда мы стоим на полу и можем слегка разогнаться, оттолкнуться ногами, чтобы задать направление переворота. Если вы уже умеете делать кувырок назад или вис согнувшись на кольцах, то, думаю, сразу сообразите, куда направить ноги, чтобы перевернуться...

Художественная гимнастика - спорт, сочетающий в себе несколько дисциплин. В этой статье я расскажу Вам о них. Художественная гимнастика, как я уже говорила, это в особенной степени, эстетика. Любая гимнастка с малых лет знает основы классической хореографии. Самые маленькие девочки начинают трудиться над правильной постановкой тела у станка. Сначала упражнения, выполняющиеся только лицом к станку, когда обе руки находятся на опоре. Батманы, плие, наклоны, прыжки и так далее. Затем те же упражнения с усложняющими элементами и выполняющимися уже боком к станку, держась за опору одной рукой...