Футбол — это не просто беготня за мячом, это целая драма, разыгрывающаяся на зеленом газоне в течение полутора часов. Но даже самым выносливым атлетам, чьи легкие, кажется, сделаны из стали, жизненно необходима передышка. Болельщикам же в этот момент нужно успеть заварить чай или обсудить с друзьями тот нелепый промах нападающего. Так все-таки, сколько минут перерыв между периодами в футбольном матче? Официальный регламент ФИФА гласит, что отдых между первым и вторым таймами (в футболе чаще говорят «таймы», а не «периоды») должен длиться ровно 15 минут. Казалось бы, чего проще? Но, честно говоря, в это время втиснуто столько событий, что игрокам некогда даже толком дух перевести...

Профессиональный футбол это постоянные нагрузки на сердце, суставы и позвоночник, и об этом говорят часто. Но гораздо реже упоминают другую группу риска — футбольных болельщиков. По данным кардиологов, во время крупных турниров количество вызовов скорой помощи увеличивается на 20–30%. Мозг зрителя реагирует на игру как на реальную угрозу и запускает стрессовую реакцию. Что именно происходит с телом, когда мы садимся смотреть футбол? Эмоциональная привязанность к сборной заставляет наш организм вырабатывать гормон стресса кортизол...