2 года назад
Совершенствуем верхнюю передачу
Сегодня говорим о совершенствовании верхней передачи двумя руками. Для того чтобы «чувствовать мяч» во время паса, необходимо выполнять упражнения, связанные с разносторонней работой кистей, пальцев и рук полностью. Вот несколько из них: 1. Передача одной рукой в стену Выполняй передачу в стену одной рукой старайся регулировать высоту и скорость вылета мяча с помощью пальцев рук. Выполняется на высокой скорости и в больших объемах. Мы советуем делать 2-3 серии по 50 раз. 2. Передача в пол Начни выполнять...
Учимся играть в футбол с ПЕЛЕ. Часть четвертая. Остановка мяча.
Футбол состоит не только и не столько из голов. И не из ударов по воротам, хоть это и самое красочное и самое сладкое для болельщиков на трибунах и у экранов телевизоров зрелище. БОльшая часть футбольного действа - это перемещение мяча по полю. От игрока к игроку. С фланга на фланг. Из центра назад и вперед. И насколько это будет происходить быстрее, точнее, техничнее, незаметнее для соперника - настолько же и больше будет шансов увидеть удар по воротам и забитый гол. ПЕЛЕ в своей книге "ПЕЛЕ:...