Мы заметили, что наши футболисты одеваются на осенние и весенние уличные тренировки недостаточно безопасно для здоровья и удобства. Собрали рекомендации от FC Stuttgart: ▪️Одежда должна быть с длинным рукавом. Обязательная командная экипировка не мешает подойти к утеплению так, как нужно. ▪️Белье. Хлопковое или полушерстяное, несковывающее движение, предназначенное только для тренировок. ▪️Термобелье. Для тренировок подойдут тренировочные штаны из плотного материала. Идеальный вариант,- термобелье с одетыми сверху брюками от ветрозащитного костюма...

Тренировки на улице – это особая любовь: кому-то нравится ощущение свободы, кому-то пустынный город утром и вечером, кому-то свежий воздух. Чтобы в холодное время не пришлось променять все эти радости на душный зал, одного желания мало. Нужна подходящая форма, которая позволит получать от тренировок на улице максимум результата и удовольствия и не опасаться при этом за свое здоровье. «Самое важное – одеваться по погоде. Особенно осенью – это самый сложный период для уличных тренировок, – рассказывает тренер сети спортивных студий REBOOT Дарья Глинщикова...