Криштиану Роналду в феврале исполнилось уже 36 лет. Как и всегда, он находится просто в идеальной физической форме, которой позавидуют многие. В 2018 году португалец подписал контракт с туринским «Ювентусом». Перед подписанием игрок проходил медобследование в Турине, и местные медики были просто поражены! В его теле всего 7% жира, что на 3% меньше, чем в среднем у игроков его возраста. Мышечная масса составляет 50% от всей массы тела! И по всем биологическим параметрам сейчас у игрока тело 23-х летнего человека! Роналду - давний фанат тренировок и здорового образа жизни...

КРИШТИАНУ РОНАЛДУ - один из лучших футболистов всех времён , обладатель 5 «Золотых мячей », возможно лучший спортсмен за всю историю спорта. Но как ему удаётся оставаться в такой игровой форме в столь не футбольным по меркам нападающего возрасте ? Секрет Роналду состоит из ряда факторов : питание , тренировки и отдых . Криштиану помогают специалисты в области питания , тренировок и даже сна. Сбалансированное питание Ни для кого не секрет , что правильное питание - залог здоровья и красивого тела...