Кто сильнее: боксер или борец Словесный спор между боксерами и борцами на тему, кто окажется сильней в очном поединке, длился много столетий. В ХХ веке «единоборцы» от слов перешли, наконец, к делу и провели несколько широко разрекламированных схваток. К сожалению болельщиков, однозначного ответа на главный вопрос они так и не дали. Не поставил точку в бесконечных дебатах и знаменитый поединок 1976 года между американским боксером Мохаммедом Али и японским каратистом и рестлером Антонио Иноки....

Бокс - это один из самых трудных видов единоборств, который предъявляет высокие требования к физическому состоянию спортсмена. Для достижения успеха в боксе, необходимо иметь хорошо развитые мышцы. Давайте рассмотрим, какие мышцы нужно развивать боксеру. Сильные ноги - это основа успешного боксера. Боксер использует ноги для передвижения по рингу, уворачивания от ударов и для нанесения ударов. Силовые упражнения, направленные на развитие мышц ног, такие как приседания и выдержки, помогут подготовить ноги к бою...