Если вы недавно решили начать ходить в спортивный зал или приобрели клубную карту, то самое время определиться с тем, что выбрать для тренажёрки. Надеюсь, моя статья поможет вам получать удовольствие от занятий спортом и не выглядеть глупо, ведь в спортивном зале есть свои нормы поведения! На что обратить внимание Профессиональные тренеры рекомендуют, выбирая одежду для зала, придерживаться следующих критериев: В каждом зале найдется тот, кто одет в старое трико, застиранную футболку, разношенные шлепки (это опасно - приводит к травмам!)...

Излишний вес не повод для гордости, но от него всегда можно избавиться. Стремление сделать себя красивее достойно похвалы. Потому не стоит стесняться первых шагов в похудении за счёт спорта. Подскажу, в какой одежде занятия будут более комфортными как в зале, так и на улице. Варианты для занятий в зале В зал тренажёрный или групповых тренировок одежда для полных женщин обычно стандартная. Она мало отличается от комплектов для худых или накачанных красоток. Лучше приобретать вещи в специализированных...