Бокс. Обучение и тренировки он-лайн.
Бои, драки, самооборона. Как привести тело и душу в порядок. Все про спорт и тренировки! Обучение боксу. Обзоры боев. Растяжка.https://www.youtube.com/@UvarovMaxim
Канал · 1157
3:01
Бокс. Обучение и тренировки он-лайн.
Битва на почте
2 недели назад
1:16
Бокс. Обучение и тренировки он-лайн.
Уайлдер Стиверн 7 лет назад.
2 недели назад
19:58
Бокс. Обучение и тренировки он-лайн.
Как похудеть?
1 месяц назад
2519 читали · 6 лет назад
12 советов для спарринга, без которых не обойтись Бокс Муай Тай
Большинство новичков сравнивают спарринг с реальным поединком, но это не так , чем больше у вас качественных спаррингов - тем лучше вы будете готовы к реальному бою в ринге. Если вы занимаетесь единоборствами ( бокс, муай тай и др.) чтобы держать себя в форме, в таком случае спарринг не является обязательным, вы просто получаете удовольствие и здоровье от любимого вида спорта. Но, когда вы действительно хотите серьезно готовится к соревнованиям по боксу или muay thai, спарринг должен присутствовать в вашей подготовке...