Обучение технике эстафетного бега Эстафетный бег является единственной командной дисциплиной в легкой атлетике. Этот вид легкой атлетики пользуется большой популярностью у спортсменов и зрителей. Приведем следующие виды эстафетного бега: Эстафетный бег на стадионе проводится по кругу беговой дорожки...

SHAPE \* MERGEFORMAT Правила эстафетного бега Эстафетный бег – это командная дисциплина легкой атлетики, в которой несколько бегунов, пробегая определенные отрезки дистанции, передают друг другу эстафетную палочку. Успех в эстафете зависит не только от скорости каждого бегуна, но и от четкости и слаженности передачи эстафетной палочки. Основные правила эстафетного бега: Состав команды: Команда состоит из четырех бегунов. Дистанция: Дистанция эстафеты может быть разной (4х100 м, 4х400 м и др.). Каждый участник пробегает свой этап, равный части общей дистанции...