Задумывались ли вы что не только бросок и дриблинг в баскетболе имеют значение? Все оттачивают навыки, а думали о прыжке? Как он влияет на игру. Как увеличить прыжок? Наверно, этим вопросом задавался каждый, кто играет в баскетбол. Наблюдая за звездами НБА во время конкурса данков или непосредственно в игре, нам остается только замирать во время каждого взлета и восторженно вскрикивать по окончанию пируэта. Они действительно умеют летать…а мы? Важность увеличения прыжка для баскетболиста неоспорима...

Многие спортсмены задумываются о том, как увеличить высоту своего прыжка, ведь это может быть полезно во многих игровых видах спорта, таких как волейбол, баскетбол, футбол. А ещё это хороший показатель силы ног. Также хороший прыжок необходим во многих экстремальных видах: сноубординг, скейтбординг, велотриал и множество других. Несомненно, умение зависнуть в воздухе даёт преимущество в любой игре и выглядит очень зрелищно. Как и остальные показатели, прыжок можно улучшить регулярными тренировками...