Спортивные сборы моменты тренировок
–Твое место в богадельне, переписывай квартиру на меня, убогая!» — кричала свекровь, но она не знала, кем работает мой отец.
Холодная вода из крана лилась с таким напором, что брызги летели на грудь фартука. Алиса терла тарелку жесткой губкой, хотя та уже минуту как была чистой. Просто это давало повод не оборачиваться к столу...
Упражнения для ТБС. Мобильность. Стабильность. Укрепление.
Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. В комментариях часто пишут: "А можно ещё упражнения для тбс для новичков?" "А можно упражнения для мобильность?" Собрала для вас в одном месте несколько видео с комплексами для развития ТБС...