В последние годы технологии кардинально изменили подход к бегу. Теперь даже любитель может тренироваться как профессионал, используя современные гаджеты и умную экипировку. Канал «Спортивный пульс» рассказывает, какие устройства и аксессуары действительно делают бег эффективнее и интереснее. Современные часы для бега — это не просто шагомер. Они анализируют темп, длину шага, высоту подъёма, частоту шагов (каденс), а также строят маршрут на карте с помощью GPS. Интересные функции: Умные кроссовки...

Бег — это один из самых лёгких способов быстро привести собственное тело в форму и поддерживать её. Любой профессиональный спортсмен включает бег в свою программу тренировки, и даже если Вы не являетесь профессиональным спортсменом (бегуном), то любительский бег для поддержания вашей фигуры также должен быть удобен и приносить желаемые результаты. Не секрет, что для достижения лучшего результата спортсмену необходимо правильно подобрать экипировку. Эта статья поможет Вам разобраться в том, как правильно подобрать экипировку для бега и какие составляющие в неё входят...